Lekce 01 : Úvodní slovo autora - můj pohled na důležitost pohybu 28.09.2020 Mílí účastníci kurzu, vítejte v sekci č.3 Pravidelný pohyb
Lekce 02 : Nenahraditelná pozice pohybu a cvičení 27.09.2020 S jistotou můžu říct, že mi běh zachránil můj život.
Lekce 05 : Rekapitulace a dejme se do toho! 24.09.2020 Máme za sebou velmi důležitou část Protokolu Moje cesta a tím je POHYB.