[Výzva 250] Uzavřel jsem běžeckou sezónu 2021 s pocitem upevněného zdraví a se spoustou výzev a sdělení, kterým se musím naučit naslouchat.

13.01.2022

Jako například mé lehké zranění lýtka na konci prosince 2021, které nakonec vedlo k oslabení mého imunitního systému a to víte kam vede:-)

[Listopad 2021] V listopadu jsem zazimoval kolo, pokračoval v mých měsíčních dávkách běhu, studiu a procházkách v přírodě s mojí skvělou rodinou

04.12.2021

Dny se zkracovaly a naše Bytí masírované (Chřip)Cov!dovou hysterií kolem nás pulsovalo, snad všude kam jsme se podívali.

[Výzva 250km] A tak s přibližující se zimou, tak nějak opouštím mé kolo a udržuji se v kondici mým milovaným během a procházkami v přírodě s mojí rodinkou.

03.12.2021

V listopadu jsem definitivně zazimoval kolo a pokračoval v 100+km sérii běhu. A nakonec z toho bylo "pouhých" 151km.

[Říjen 2021] A děti jsou v plném provozu ve škole! Spíše tedy v novém druhu indoktrinačního zařízení, kterému pramálo zaleží na jejich zdraví.

03.11.2021

Ale nejenom školy, ale i celý svět se zbláznil! Z tzv. nemoci C-19, která má smrtelnost "nula-nula-nic" se všichni drtí v kafemlýnku strachu a rostoucí tyranie.

[Výzva 250km] V říjnu jsem trochu polevil na kole. Nějak mi zvláštně na sedle začíná přimrzat zadek :-)

02.11.2021

A navíc jsem si po velké říjnové vichřici šlápnutím při běhu s čelovkou v noci na větev, natáhl zadní stehenní sval.

[Je září a prázdniny jsou za námi!] Nástup dětí do škol, zajímavý nájezd na "klasický" školní režim a užíváme si babí léto

02.10.2021

Užili jsme si skvělé prázdniny, poprvé po snad 20. letech celou dobu v naší krásné České republice

[Výzva 250km] Září bylo nade vše očekávání příjemné. Krásné počasí, na kole, v sedle i v teniskách dalo 256 km:-)

01.10.2021

S nastupující školou jsme méně s rodinkou chodili po našich lesích, tak muselo přijít na řadu kolo

[Výzva 250km] V srpnu to šlo jako po másle. Nádherné počasí, krátká dovolená na Moravě a je z toho 269km.

01.09.2021

Prázdniny jsou nádherné období! A my si jej užívali spolu bez jakéhokoliv bláznění. Procházky a cestování po české republice.

[Nová kniha] Mám napsánu první část mojí knihy, ale už teď vím, že ji budu psát znovu :-)

26.08.2021

Tak se mi stalo to, co se pravděpodobně stane každému autorovi první knihy.

[Výzva 250km] A mám za sebou červenec! 256 km není špatných:-)

01.08.2021

V rámci udržení si pevného zdraví jsem si vyhlásil "Výzvu 250 km". Je o 250 km/měsíčně - naběhaných, na kole nebo na procházkách v přírodě.

Blog o životě a mojí nové knize

[Výzva 250] Uzavřel jsem běžeckou sezónu 2021 s pocitem upevněného zdraví a se spoustou výzev a sdělení, kterým se musím naučit naslouchat.

Jako například mé lehké zranění lýtka na konci prosince 2021, které nakonec vedlo k oslabení mého imunitního systému a to víte kam vede:-)

[Listopad 2021] V listopadu jsem zazimoval kolo, pokračoval v mých měsíčních dávkách běhu, studiu a procházkách v přírodě s mojí skvělou rodinou

Dny se zkracovaly a naše Bytí masírované (Chřip)Cov!dovou hysterií kolem nás pulsovalo, snad všude kam jsme se podívali.

[Výzva 250km] A tak s přibližující se zimou, tak nějak opouštím mé kolo a udržuji se v kondici mým milovaným během a procházkami v přírodě s mojí rodinkou.

V listopadu jsem definitivně zazimoval kolo a pokračoval v 100+km sérii běhu. A nakonec z toho bylo "pouhých" 151km.

[Říjen 2021] A děti jsou v plném provozu ve škole! Spíše tedy v novém druhu indoktrinačního zařízení, kterému pramálo zaleží na jejich zdraví.

Ale nejenom školy, ale i celý svět se zbláznil! Z tzv. nemoci C-19, která má smrtelnost "nula-nula-nic" se všichni drtí v kafemlýnku strachu a rostoucí tyranie.

[Výzva 250km] V říjnu jsem trochu polevil na kole. Nějak mi zvláštně na sedle začíná přimrzat zadek :-)

A navíc jsem si po velké říjnové vichřici šlápnutím při běhu s čelovkou v noci na větev, natáhl zadní stehenní sval.

[Je září a prázdniny jsou za námi!] Nástup dětí do škol, zajímavý nájezd na "klasický" školní režim a užíváme si babí léto

Užili jsme si skvělé prázdniny, poprvé po snad 20. letech celou dobu v naší krásné České republice

[Výzva 250km] Září bylo nade vše očekávání příjemné. Krásné počasí, na kole, v sedle i v teniskách dalo 256 km:-)

S nastupující školou jsme méně s rodinkou chodili po našich lesích, tak muselo přijít na řadu kolo

[Výzva 250km] V srpnu to šlo jako po másle. Nádherné počasí, krátká dovolená na Moravě a je z toho 269km.

Prázdniny jsou nádherné období! A my si jej užívali spolu bez jakéhokoliv bláznění. Procházky a cestování po české republice.

[Nová kniha] Mám napsánu první část mojí knihy, ale už teď vím, že ji budu psát znovu :-)

Tak se mi stalo to, co se pravděpodobně stane každému autorovi první knihy.

[Výzva 250km] A mám za sebou červenec! 256 km není špatných:-)

V rámci udržení si pevného zdraví jsem si vyhlásil "Výzvu 250 km". Je o 250 km/měsíčně - naběhaných, na kole nebo na procházkách v přírodě.

Blog o (nejenom) psaní nové knihy:-)