A navíc jsem si po velké říjnové vichřici šlápnutím při běhu s čelovkou v noci na větev, natáhl zadní stehenní sval.

Týden jsem vynechal jak běh, tak i kolo.

Ale jinak měsíční výsledek za říjen 206 km není až tak špatný.

Sval si dávám pomalu dohromady a začínám se rozbíhat k mých měsíčním objemům.

Musím říct, že kolo je fine, ale to co zažívám při běhu se nedá slovy popsat. Ty stavy mírné únavy propojené se zvláštním druhem euforie a nekonečné propojení s přírodou. Navíc je to má, ničím nenahraditelná dynamická meditace.

Ale to už, vy co mne sledujete, určitě víte:-)

Dej Bůh, aby mi to vydrželo do 100.let!

A Vy kdo jste se připojili k výzvě 250km se držte.

Pokud Vám přimrzá zadek k sedlu jako mně, pomalu uberte km a běhejte a pohybujte se hlavně pro radost. Vesmír to vidí a podle Vaší snahy Vás i odmění.

Pevným zdravím, tak jako odměňuje mne každý jeden Boží den! 

A Vy, kdo teprve na svoji výzvu čekáte se do ní dejte!

Pavel Vojtek 

Vášnivý běžec a Health Evangelist