[Podcast Ep.#21] O meditaci a modlitbě. A jak nám obě pomůžou udržet pevné zdraví?

28.10.2021

Vítejte v dnešní epizodě č.21 pojednávající o meditaci a modlitbě. A základním rozdílu mezi nimi.

Dozvíte se v ní jak nám oba tyto neuvěřitelné stavy mysli pomohou udržet naše zdraví.

V této epizodě č.21 se snažím jednoduchým způsobem vysvětlit k čemu meditace a modlitba slouží.

A a jak ji hlavně můžeme použít každý jeden den k udržení nebo znovu získání našeho ztraceného zdraví.

O meditaci, ale i o modlitbě často mluvím v mnohých epizodách podcastu Moje cesta®. A to jak o meditaci v klidu domova, za chůze, ale i za běhu (této říkám dynamická meditace).

Meditace je rovněž významnou součástí online kurzu MOJE CESTA KE ZDRAVÍ® a to hlavně jeho 2.části (Očista - Detox Duše) a 4. části (Kvalitní spánek).

Nalaďte se na tuto jednu z kratších epizod [26:11] a obohaťte si svůj život o neuvěřitelné minuty či hodiny klidu, sloužící hlavně k zklidnění Vaší většinou zaneprázdněné mysli.

Uvidíte, že to není tak složité.

A to co Vám to do života přinese, Vás víc než překvapí.