Tuto epizodu č.15 o dlouhověkosti jsem věnoval mojí prababičce a jejím 95. narozeninám. 

Tato epizoda je hlubokým zamyšlením nad fenoménem dlouhověkosti a životním příběhem mé prababičky Ludmily Olbertové. 

 Je prosycena jejími doporučeními jak žít zdravý, naplněný a spokojený život. 

I přes všechny nepřízně osudu, o kterých mluvím v této epizodě, které tuto statečnou ženu potkali. 

Sdílím její základní doporučení v oblasti stravy, přístupu k životu a její silné víry v život.

A dokonce i odhaluji jeden vitamínový doplněk stravy, který moje babička užívá již desítky let. 

A je zdravá (na svůj věk) jako rybička. 

S kognitivními schopnostmi, které by jí mohl závidět mnohý padesátník. 

Jsem vděčný za to, že mám takového předka a jsem pyšný na to, že můžu nést prapor holistického života, plného víry v tento krásný Prostor, kterému každý říkáme jinak.

 Děkuji Babi, za to že jsi! 

S láskou Tvůj vděčný a pokorný vnuk, 

Pavel  

Poslouchejte a přihlaste se k odběru - na Vaších oblíbených platformách:

- Apple Podcast - https://apple.co/3y91PiL 

- Google Podcasts - https://bit.ly/3x5ZFA7 

- Spotify - https://spoti.fi/2U8MKiu 

- SoundCloud - https://bit.ly/3w2mzaj 

- Anchor - https://anchor.fm/pavel-vojtek 

- Audible - https://adbl.co/3dnFOVa