Těch úskalí je dle mých zkušeností několik.

Většinu z nich jsem si zažil na vlastní kůži.

Psal jsem o nich v minulých lekcích.

Níže popíšu vždy jedno (jako příklad) z každé z hlavních sekcí:

Ketóza (Sekce očista - Detox těla)

O té jsme společně hodně mluvili v jedné z kapitol pojednávající o očistě těla.

Nebuďte překvapení, že v prvním období Vašeho procesu uzdravení, většinou je to je v průběhu prvního měsíce očisty těla (takto jsem to zažil já), kdy si tělo zvyká na přísun energie z tuků a ne cukrů, nastává v těle něco, co je někdy nazýváno jako ketóza.

Tělu chybí energie, které čerpalo z cukrů, na které si udělalo návyk.

A nemá ještě dostatek energie z např. tuků, tak aby bylo připraveno ke svého standartnímu fungování na které bylo zvyklé před tím.

Nemějte strach, během pár dní to odezní.

Doporučuji: vzít si s sebou do práce vždy banán a hrst škvarků (nejlépe z mangalice).

Lidi Vás budou mít za blázna (sekce očista- Detox duše)

V procesu Mojí cesty se ve většině případů změní viditelně a to jak Vaše tělo tak i Vaše osobnost.

V mnoha případech dojde k hluboké změně osobnosti.

Katarzi, kdy stará osobnost odchází a "rodí" se osobnost nová.

Toto většinou nechápou Vaši rodinní příslušníci a už vůbec ne Vaši známí a Vaše okolí.

Ti se ostatně také začnou měnit.

Spousta z nich se z Vaší blízkosti vytratí a noví se objeví.

Kvantitu vyměníte za kvalitu.

Spousta z Vás to nevydrží (sekce pravidelný pohyb)

Bohužel podstatnou částí protokolu Moje cesta je pohyb a to jakýkoliv pohyb na čerstvém vzduchu.

Řekněme 3-4x týdně hodina běhu. Nebo 4-5x týdně procházka.

To většina lidí nedá, protože na to nejsou zvyklí nebo jsou tak jenom trochu lenivý.

Nebo si myslí, že to není důležité.

Prosím věřte mi, pohyb na čerstvém vzduchu je katalizátor Vašeho uzdravení.

A pro nevyléčitelné nemoci to platí dvakrát.

Pořád se mi nedaří usnout (sekce kvalitní spánek)

Vím, je to složité.

Chce to vytrvalost a pokoru.

Pokořit se před tímto prostředí ve kterém společně žijeme a nechat vše být.

Přijmout věci tak jak jsou a netlačit na pilu.

Přijmutí Vašeho současného stavu je základním odrazovým můstkem pro vaše uzdravení.

Nechat to vše být, ono je stejně všechno už rozhodnuto za nás.

Přečtěte si znovu kapitolu Spánek, je to tam vše popsáno.

Stačí si uvědomit, že nám naše tělo vždy říká (je jako oranžová kontrolka na palubové desce našeho automobilu), že s Vaším životem není něco v pořádku, tak jej prosím poslouchejte.

A děkujte mu.

Každý večer, znovu a znovu.

A pak se vše zlomí a vy budete spát jako by Vás do vody hodil.

A nezapomeňte, že jedno bez druhého nefunguje

Není možno vysadit jednu ze sekcí - částí Protokolu Moje cesta.

Není možné mít jenom očistu těla a běhat.

Nestačí pracovat na očistě duše a sedět doma.

To prostě nestačí.

Musí to být vše dokonale sladěno do jednoho harmonického celku.

Vše dát do harmonie.

Pokora. Uvědomění. Pochopení. Soucit. Láska.

A pak přichází radost ze života.

A štěstí.

A o tom to je ...

Našli jste tam někde peníze?

Ani tam nenajdete.

Tak jak je nikdy nejmenují např. lidi "na smrtelné posteli".

Odpovídajíc na otázku - pokud by dostali šanci něco ve svém životě změnit, co by udělali.

Nikdy mezi těmito hlavními body nejsou peníze.

Je tam vždy rodina, přátelé, víc času pro koníčky a zdraví.

A hlavně nebýt pořád v práci... tolik jak byli.

Prostě si užívat více života.

Je o tom spousta knížek.

Ale i tak to většina z nás zjistí až jsou na odchodu, proto:

Poslouchejte svého vnitřního bubeníka

Poslouchejte jeho rytmus a pochodujte bez obav vpřed pod rytmem jeho tónů.

Neohlížejte se doleva ani doprava.

Neohlížejte co si řeknou ostatní.

Dělejte to co jste chtěli vždy od srdce chtěli dělat.

A nebojte se.

Vše je a bude jak má být...