Kolik lidí si klade každý den jednu a pořád tu stejnou otázku.

Co mám udělat proto, abych mohl(a) žít jen trochu více v klidu?

Ráno se s tou jejich Duši drásající otázkou probouzí a večer s ní usínají.

A ty šílené myšlenky, které jim lítají v hlavě jim nedají spát.

Co jsem dnes udělal(a) špatně?

Co jsem neudělal(a) dobře?

Co jsem mohl(a) udělat?

Co by bylo kdybych udělal(a) ...?

A na místo nikdy nekončícího přemítání, by přitom úplně stačilo si v klidu večer lehnout do postele, dát ruce podél těla a v rámci před spánkových rituálů jenom vědomě dýchat.

Nádech. Výdech.

Dech a vědomí jsou jedno.

Dýchat vnitřním dechem, ne vnějším. 

A děkovat tělu, Všemu a Všem za to, že jsme tady.

A že si ten náš život v těle můžeme užívat.

A uvědomit si, že odpověď na vše na co se mnohdy ptáme, je už obsažena v otázce.

👁 Jen my to nevidíme.

Neumíme se totiž večer a ani v průběhu dne ztišit. A třeba jen tak chvíli bloumat. A nic nedělat. 

A jenom děkovat.

Já děkuji Bohu za to, že tu mohu být.

Děkuji z celého srdce za to, že tu v mém druhém životě po uzdravení z terminální fáze rakoviny mohu jen Být. 

Každý den snad stokrát.

A tu vděčnost se snažím přenášet na moje děti a všechny mé blízké.

A i proto dlouho nevydržím v žádném toxickém prostředí, mnohdy plném sebestředných a nevědomých lidí. Ani za milión korun, bych tam nebyl.

 A to je pak jiný život.

Nikomu se nezpovídat, nikomu se neklanět a před nikým se neponižovat. 

Za ten bídný krejcar, aby člověk třebas zaplatil tu proradnou hypotéku.

Děkovat, ale neklanět se .

Snad jen s pokorou a úctou nejhlubší té autoritě nejvyšší - našemu Stvořiteli. Za to, že tu můžeme jen Být a dýchat. Nádech. Výdech. 

Být svobodný. Zkuste to.

Uvidíte a hlavně ucítíte, jak je to ovlažující a osvobozující pocit.

A ne jen přežívá.

Pavel Vojtek

Mentor, Průvodce, Podcaster a nezávislý Blogger

[BONUS] Podívejte se zdarma na video Kvalitní spánek, které je součástí mého online kurzu Moje cesta ke zdraví

A je nejenom součástí online kurzu, ale i součástí Protokolu Moje cesta