Jsem rozhodnut(a) pro Detox Těla. Přečetl(a) jsem si Vaši brožuru "Jak v té hlavě, tak v té stravě". A připadá mi, že nevím co budu jíst ? Poradíte mi ?

Úplně stejný pocit jsem měl i já, když jsem se setkal poprvé s mojí výživovou poradkyní :-).

Většina lidí má tu utkvělou představu a přesvědčení, že jí zdravě.

A po přečtení mé brožury " Jak v té hlavě, tak v té stravě", založené na mých osobních zkušenostech v průběhu procesu mého uzdravení z rakoviny hned na první pohled zjistí, že opak je pravdou.

Masírování neustálou propagandou ze všech dostupných médií a postupných zhoršováním kvality naší stravy (a to nemluvím o tzv. fast food potravinách - spíše tedy junk food), zjištujeme, že si své tělo postupně rok za rokem zanášíme neuvěřitelným množstvím toxinů - různých druhů škodlivin.

Základním cílem mého Detoxu je zbavit naše tělo těchto škodlivin a hlavně prozánětlivých látek, které se hromadí v našem těle.

Tedy omezit přísun základních prozánětlivých latek,  vše je vysvětleno v sekci Pro Vás, kteří chtějí vědět víc.

T.z. to co jsem udělal já - úplně vynechal popř. zásadně omezil na minimum okamžitě přísun všech prozánětlivých potravin (na 100% to nikdy nepůjde, protože se různé látky nachází v různých potravinách aniž bychom o tom věděli) :

 🚫  cukry

 🚫  lepek

 🚫  mléčné výrobky 

 🚫  geneticky modifikované potraviny ( GMO )

 🚫  alkohol 

Byla to fuška .

Postavil jsem moji stravu na následujícím 6-úhelníku zdraví, vše zásadně od farmářů  :

  🛡 kvalitní čerstvá zelenina - to je úplný základ , vč. zeleninových šťáv :-)

  🛡 kvalitní čerstvé ovoce - základ č.2 , s nižším obsahem glukózy 

  🛡 silné vývary - tažené 12+ hodin 

  🛡 ryby, sladkovodní a mořské řasy - základem je losos, ...

  🛡 kvalitní maso - více bílého např. krůta , občas i kvalitní červené maso

  🛡 zdravé tuky - škvarky , slanina, avokádo, kokos , extra panenské oleje ...

Velmi důležité je dodržování pitného režimu.

Já mám do teď každé ráno velkou sklenici vlažné vody s polovinou vymačkaného citronu. Druhou polovinu si dávám pravidelně odpoledne s mojí oblíbenou kávičkou.

Milí cestu a zdraví hledající,

Nezapomínejte na to, že základem všeho jsou vždy čerstvé a kvalitní potraviny = ryby, maso, mořské plody tzn. kvalitní živočišná bílkovina, doplněna zdravými tuky a kvalitními sacharidy ve formě zeleniny a ovoce.

Berte prosím na vědomí, že toto je prosím jenom základní náhled na tuto relativně složitou problematiku. 

Více podrobností se samozřejmě dočtete v mojí brožuře "Jak v té hlavě, tak v té stravě". 

Vše podpořeno a vyzkoušeno v mém reálném životě ( více na Můj příběh )

Zakončeno spontánním uzdravením z rakoviny. 

Bez léků a doktorů.

Ohledně více dotazů a skladby jídelníčku v době Vašeho Detoxu - v současné době spolupracuji s několika výživovými poradci, kteří mají velké zkušenosti s pacienty trpícími nevyléčitelnými nemocemi.

Rád Vám dle Vašeho požadavku a Vaší diagnózy doporučím toho pro Vás toho nejlepšího.

Ale nezapomeňte, že Očista - Detox těla je jen prvním, ale zároveň velmi důležitým krokem k Vašemu kompletnímu uzdravení.

Kompletní uzdravení bez ostatního ( Detox Duše, pravidelný pohyb, vydatný spánek, relaxace, ... ) půjde jen velmi těžce.

A taky nezapomeňte, že vše máte jen a jen ve svých rukou.

Držím palce !